おやつくらぶ　ブラックベリー

昼は息子と市民ホールで『あらしの夜に』の劇を見て
それから母と息子を置いて、アートキューブへ
新宮からこの前お世話になったサークルのメンバーが来ていて、声かけてくれたのがきっかけで
第一回和歌山ハワイアンフラ協会のイベントを見に行ってきました(^o^)v

終わってからみんなでお茶したんだけど、meg先生はお知り合いでした(^-^)

世の中狭いですネ

私の先生は茜さんですが、今後地元で活動していくのに、どうしていったらいいかなぁと模索中だったので、いい機会でした(^-^)

次回のイベントにも声かけていただいて♪(￣▽￣)ノ″
どうなるかわからないけど
色々見えてくる気がする(*^^*)
人と人とのつながりってすばらしい♪

母として主婦として色々忙しい私だけど、家族の協力があって今日は充実した時間を過ごせました(^3^)/
私に時間をくれてありがとう☆彡

なんだかバタバタでアップ遅くなっちゃったけど
3日間のうち、土日の3レッスン受けてきました
ハナレイムーンの復習びっちりして、
『parly shells』を教わりました(^-^)

茜さんは人柄も素敵で、ストレッチも体がスッキリするし、1つ1つ積み重ねるレッスンは、受けていて素晴らしいです。

仲間に入れていただいたサークルのみなさんとも二度目で、人見知りする私にとってもフレンドリーで、和みました(^-^ゞ

茜さんから声かけていただいたインストラクターコースにも、みんな興味津々みたいで(^.^)
まだなんにも決まってないのに他にも受けたい方もいるみたいで、いつか…なんて言ってたのが、だんごになって前に進みそうな雰囲気に(^^)v

次はこんなこともしたいね、なんて次回を楽しみに〜ってお別れしました(^_^)/~~

紆余曲折
今回も色んなことがありました。
でもすべてに意味があったように思います
辛いこと・悩むことがあったって、いつだって乗り越えてるやん!!♪(￣▽￣)ノ″ うわぁ〜まえむきぃ〜

フラが大好きで、知りたい気持ちに終わりはない
何事にも、です
どんな学者も全てを知ってるわけではないし、そう言った時点で終わってしまうと思います(^-^)

茜さんまたすぐ会えますよね
一の滝で温泉入って『よよい』で「何食べよっか♪」って選んでるところ(^-^)

mahalo

新宮に茜さんが来てるので、入れてもらってレッスンに参加してます(^-^)

今日はストレッチに基本のステップしっかりして、ハナレイムーンの復習に、最後はヨガを取り入れたストレッチして終了(^^)v

いっしょに温泉行ってご飯食べに行って、色んな話しして(^-^)
明日も楽しみ♪

やっぱり基本ステップは大事だな。
一人だとついさぼってしまう(@_@)
やっぱりレッスンはいいなぁ(^-^)

5歳の誕生日から始まって、今日息子の下の大臼歯が２本いっぺんに抜けました
虫歯のないキレイな乳歯。
知り合いにいただいたケース
おいてたら臭いがしてきて棄てたって話しを聞いてからは、オキシドールに浸けてきれいにしてからしまってます

乳歯の抜けた歯根には若返りに関係する細胞があるそうで
研究が進む中、息子の乳歯を期待してたけど
乳歯は後1本(^^)v
私の若返りには間に合わなさそうf(^_^;

永久歯も虫歯ゼロ目標に歯みがきがんばろぅねq(^-^q)

パイ生地が余ってたので、牛乳塗ってグラニュー糖ふって適当に焼いて
紅玉はフライパンでバターとグラニュー糖で焼いて
上にのせるつもりが、焼いたパイはふくらみ過ぎたから層で割って、下に焼きりんごをのせてもう一度軽く焼いて、サンドしてみた(^^)v
甘酸っぱい(^.^)
メープルシロップたらすといいかも♪

野菜料理のことでけんか中の夫も思わずにっこり♪(￣▽￣)ノ″
ご飯よりおやつ作りに力入り過ぎやろf(^ー^;

今日働いてます〜
差し入れ
冬に珍しいから写メ撮っちゃった
口の中、夏です〜(^.^)

大掃除なし
って決めたけど、あまりの快晴に水回りとエアコンを掃除しだしてf(^_^;
やっぱ晴れた日の掃除は、はかどるわ〜
でも掃除はエンドレス
終わるタイミングなし(@_@)
そこへ義母からお餅の宅急便♪入ってた椎茸を半日干す(^.^)
作業が変わって掃除は終わりました(^-^)v

今年振り返ると変化の年でした
国家試験合格、やっぱり子どもが好きで十年ぶりに学校栄養職員に。年賀状書いてて思ったんだけど、学生時代一番遊び呆けてた私がなぁ…(きっとみんなもそう思ってる(笑))

フラは色々あったけど、新しいクム・茜さんに出逢いました☆
レッスンのことでごたごたしたことも、茜さんとの距離を縮めたし

年末には1本の電話で、私の中で以前のハーラウと和解できました
フラに対して悲しくて辛い時期もあったけど、今はふっきれて前に進めてます(^-^)
頭を悩ませた色々なことが、いい方向に

色々心配してくれたみんな、ありがと

血糖値高めの兄が帰省してきたので、全粒粉と三温糖でりんごのケーキを焼きました

卵2個三温糖1と1/2カップまぜまぜ
サラダ油1カップたらたら
全粒粉150g薄力粉100g、ベーキングパウダー小さじ1重曹小さじ1/2ふるいながら、さっと
りんご2個2センチカットさっくり
180℃30分オーブン

いつものケーキだけど、血糖値の上がりにくいケーキの出来上がり

『男たちの大和』を涙して見てる息子に、戦艦武蔵のプラモをプレゼントしてくれたお礼
なぜ武蔵かって祖父が長崎の三菱造船所で武蔵の設計士をしてたからです
ひねるとこはＢ型だな
我が家のルーツ
船が好きなのはパパの影響かな…
これから組み立てたいへんだぁパパがんばって〜(_´Д｀)ノ~~

オフなので、こんなことしてます(^^)v

思い切って(?)ダラダラしてます

あ〜楽しい！
明日からまたがんばろ♪
冬休み中に何作ろうかなぁ

ご馳走の後は体にやさしく粗食

大根めしです
うちは両親が和歌山出身ではないので、職場の人から聞いて、郷土料理かなって思って炊いてみました(^-^)

なんか地味だし
よくわかんないですよねf(^_^;
和歌山名産の布引大根の千切りと生椎茸をたっぷり
後はイカ入れたり鰤？とか聞いたけど、今日はあげと鶏肉を少し
大根から水分が出るから水加減が難しいそうです
栄養たっぷり
地元ではよく食べるそうで、知らなかった〜

師走なだけあって、ずっと駆け足(@_@)
クリスマスはチーズフォンデュにチキンにサラダにチョコケーキ
時間がないのがわかっていたので今年は実家で並べただけの手抜きだけどf(^_^;

肉が苦手な息子はウサビッチで見て憧れのローストチキンに大喜び(*^^*)
ノンアルコールのシャンパンも初体験でした♪

サンタクロースをまだ信じてるかわいい息子ですヾ(≧∇≦)〃

昨夜は忘年会…朝から納会…剣道で忙しい中、昼から子ども劇場のクリスマスパーティーでマフィン作り(^_^)v

マフィンが焼ける間、YURAちゃんが考えてくれた宝探しゲームやジェスチャーゲームをして遊んで(*^^*)
aisaちゃん、チョコスプレーが気になってしかたない〜f(^_^;
やっと焼けた、ツリーに見立てたホウレン草のマフィンに、雪のホイップをかけて、マーブルチョコやフルーツでデコ(^-^)v
かわいいのがいっぱいできた〜

つまみ食いを指摘されながら、持ち寄りのお菓子を盛り付けるのも楽しかったし
歌いながらのプレゼント交換も♪

おつかれさまでしたm(__)m

卵の泡立てがあまかったか…と(O.O;)(oo;)ドキドキしたけど、だいじょうぶでした(^_^)v

赤いのはドライトマト
パウンド型1本でなたね油４５cc、このひと切れで小さじ1少しです。
油分が少ないぶん、ちょっとパサつくけど、ヘルシーで、おみやにお気に入りのお菓子です
私はいつもかわったお菓子を作るから、持って行くときは気使う…食べさせられるほうは迷惑かな…でも体にやさしいおやつに盛り上がるんだけどヾ(≧∇≦)〃ワ〜イ

我が家の家族はフルーツ大好き
洋梨大好き♪

母が懐かしがった、ル・レクチェ(左)
毎日新聞にも記事載ってました
黄色くなって、香りがしてきて、へたが黒くシワシワ(!?)になったら食べ頃なんだって
ねっとり甘い果実です

今しか食べれないもんね(^.^)
フルーツを楽しもう♪

息子の憧れ、ロイズのチョコレートの家です(^.^)
チャーリーとチョコレート工場だぁ〜なんてウキウキしながら、ツリーといっしょに飾りました

デコレーションセットも買ったけど、市販のチョコも買い足しました。
セットよりそのほうがいいかも…

チョコペンがすぐ固まっちゃうから時間との戦い
煙突にはホワイトチョコで煙だし、きのこの山もプレートチョコにたててみたり
パーツにデコペンで飾り付けするなら、本体に張り付ける前に
息子「どこ食べよう?屋根が一番ついてるかなぁ」
いい匂い♪クリスマスまでがまんできないよぅヾ(≧∇≦)〃

学校の教科書で[すがたを変える大豆]を勉強中の息子が実家で大豆をもらってきたので手作り豆腐に挑戦(^_^)v

ミキサーで大豆を潰すのが足りなかった…
ちょうど肉じゃがの残り汁があったから、竹輪、人参、椎茸、ネギと粒々の雪花菜を入れて作った卯の花はピーナッツ和えみたいで、私は気に入ったよ(^.^)
豆腐より卯の花のほうが多い！

豆腐作りはおもしろい♪
また作るぞ〜Ｏ(≧▽≦)Ｏ

治療中の詰め物が取れて、ブルーになりながら歯医者へ
(-_-;)
歯医者ってほんと、無駄な時間だよね〜ブツブツ…
(_´Д｀)ノ
毎日忙し過ぎる〜(汗)

でもスポンジケーキは焼いてたから余裕♪(^^)v
お風呂入ってる間にスキヤキの用意して、チョコクリームを塗ったら息子がやってきて、デコしてくれて♪

昔は2人で食べたけど、今は3人です
おいしい、おいしいって食べてる息子にニコニコしてるダーリン
Happy Birthday
^_^)／▼☆▼＼(^_^)

関東から避難してきたお母さんの断乳したい悩みを先輩ママたちで聞いたり
ベビーカーをついたお母さんは手が離せないでしょ、上の子をトイレに連れて行ったり
コミュニケーションが苦手なsatoちゃん、お母さんもお婆ちゃんも、だいじょうぶ、だいじょうぶ。ゆっくり入ってきてね(^_^)v

私が子育てにしんどかった時期があった分、少しラクになった今は、みんなのお手伝いが出来たらなって思っています
楽しいことも、しんどい悩みも、シェアできたらいいな(^-^)
私が動きやすいように夫も協力してくれてます

そんな子ども劇場

息子はシャボン玉がとても楽しかったようです(^з^)-☆

つき豆だんごの例会も、今でもカメレオンの真似をして=-○○○―(だんご)についたハエを欲しがるシーンを面白おかしく真似したり
情緒教育、なんてかっこつけたものではないけど、サーフィンのトラップや、子ども劇場の活動や、色んな体験をした息子の心に残った色々が、子どもの心を豊かにしてくれているように思います(*^^*)

みなみ子ども劇場のみんなで遊びに行きました(^-^)

お天気もよくて、たくさん集まったよ(^^)v
初顔合わせもチラホラ
今日1日よろしくね

カット野菜を持ち寄って、持参したさつま芋を洗ったり濡れ新聞紙、アルミで包むのは子どもたちの仕事♪
煮える間は公園で遊んだり
大鍋で炊いた豚汁や熱々の焼き芋はおいしかった♪
残り火でマシュマロをあぶってビスケットとチョコで挟むデザートも食べて、
今回は小さい子が多いので(1歳が6人も！)激しい遊びでなく、シャボン玉をしました(*^^*)
うちわのホネやハンガーに毛糸を巻き付けたものなど、みんな色んなものでシャボン玉〜おおはしゃぎ〜
ハンガーは角のないように円く、毛糸は密に巻くのが膜がうまく張れるようですf(^^;
シャボン液は洗剤の薄め液に、糊を混ぜるのがコツだとか
火はパパたちが頑張ってくれて、ありがとo(^-^o)(o^-^)o

けんみんショーでしてたのが気になって、買ってみました
アーモンドバターと言う名のマーガリンです

もっと香ばしくて甘いイメージでした…
ザラメかはちみつをプラスしたい感じf(^_^)

気済みましたm(__)m

昔話と童歌＆バイオリン演奏を聞こう！です(^-^)

子どもたちはござに自由に座ってお話や演奏を聞きました♪
手遊びやお話は上甲ひとみさんが、バイオリンはピロエちゃんのパパさんが無理なお願いを引き受けてくれました
ありがとうm(__)m
パパさんは社会人でも活動している現役の(?)バイオリニストで、クラシック、童謡から、SMAPアンコールにマルモまで(^-^)
子どもたちはもちろん、赤ちゃん連れのお母さんも気がねなく参加出来る会が出来て感謝します

satoちゃんもyukiちゃんも、その子なりの楽しみ方が出来てたようで(^з^)-☆

来週は四季の郷公園で
焼き芋豚汁パーティーです(^^)v

不思議な世界でしたよ(^-^)

小３ペア・hinaちゃんと息子は相変わらず笑うツボ同じで(^∀^)>
御座席に隣同士で笑い転げてたそうです
まだまだ感受性ゆたか♪


終わってから
展示している手作りの楽器をみんな触らせてもらってるところです
叩いてみたり
吹いてみたり
最後はペーパーギターでエアしてたo(^o^)o

「スィートポテト作って」
休みになったらね。

今日がその10日ぶりの休み!!
洗濯してさらっと掃除機かけてちょっと休憩。
家事もそこそこで
夫の晩ご飯の差し入れ作りの横で
さつま芋を皮ごと蒸して、やけどしそうになりながら裏ごししたら420グラムになりました。

卵黄1個は後から塗る分を少し残しておいて、味をみながら生クリーム、バター、ヨーグルトに付いてるフロストシュガーを混ぜて
整形は子どもと「地球外生命体！」なんて言いながら粘土遊び♪

残しておいた卵黄を牛乳で溶いて塗ったら
グリルで焼き色を着けて、今日のおやつの出来上がりです(^-^)
不細工ですが「柔らかくて美味しい〜」
裏ごし頑張ってよかったよ(^_^)v
パパのお弁当にも入れるわ♪

差し入れしたらこれから例会です
のちほど(^.^)

今日の給食の基本献立は冷凍の焼き芋でしたが、調理員さんと話して、我校では生のさつま芋をふかすことにしました(^-^)

打ち合わせもしてましたが、生なので当日納品で臨機応変に

ちょっと気持ち的にゼイゼイしたけど、給食の時間に回った教室が笑顔で、おまけのふかし芋のじゃんけんに盛り上ったり、帰りに「またお芋して〜」って言われたり
新鮮で皮ごと食べてくれて残食ゼロだったことも
(皮は剥くって指導も有だったけど、あまりに美味しそうに食べてるし(しかも剥いた皮を食べてる子もいた^_^;)調理員さんはよーく洗ってくれてたから…)
年間190回の１日の献立の中の1品だけど、やってよかったよ(^-^)

いつものりんごのケーキに、夏に冷凍していた大粒ブルーベリーを乗せて焼きました
ベリー系大好きだと思ってた息子が、なんでか生のブルーベリーは食べなかった(+_+)
ので冷凍してたもの
加熱後は美味しく食べてました

材料は卵、なたね油、小麦粉、ＢＰ、重曹、三温糖
シンプルなおやつです

最近新種の野菜が増えてます
スーパーでお目にかからない野菜に出合いました

じゃがいもの黄爵(オウシャク)は、
煮崩れするそうで、おでんに入れると消えるよ〜(笑)と頂きました
千切りにして焼くガレットにしたら水分が多くて、ぱりっとならなかったので考えた
挟み揚げ♪
ひき肉がなかったから家にあったコーンビーフに舞茸を刻んで、ケチャップを３滴。

赤オクラは母から
「湯がくと緑に変わるから、塩で板ずりしてひげ取って生食するんだよ」
って言ったら
Σ(￣◇￣*)エェッ「知らずに湯がいてビックリするとこだったわ〜」
だそうでf(^_^;

そんなつもりはなかったけど、昨日剣道で他のお母さんと話してたらキャラ弁の写メで盛り上がって、家にあるもんで作ってみよか♪ビカチュウに挑戦(^^)d
わが家のハムは発色剤が入ってないから地味ですね
キャラ弁はおかずがなんてないからあんまりしたくないんだけど…まぁ1日くらいいいか〜中身は残ったハムと野菜でケチャップライスにしました
薄焼き卵は2枚目がきれいに焼けるから、包むなら2枚目だったf(^_^;

目の海苔は前に本でストローで抜くってあったから、指で下から押さえながら破れないように気使いましたf(^_^;
などと色々格闘しつつ
朝起こして一番に息子に見せたら、オッケーでました(^o^)v
大阪ビッグバン楽しかったかな？

10月は県の食育月間で、梅干を付けた日にランチルームでちょっとお話しをしました(^-^)

梅干が和歌山県の特産品であることと、今日の献立に何が入っているかを、手作りのフードパネルを見ながら考えました

食べ物が三色のチームに分かれることと
材料の中で、大豆が豆腐に変身すること、さらに豆腐があげに変身することを話しました(*^^*)
1年生対象なのであまり難しくないように
今日楽しかったなぁ〜って思えるように

後から感想文を書いてくれて、嬉しかったなぁ♪

フードパネルはぼちぼち作ってランチルームで活躍する予定です(^^)v

Aloha
茜さんが新宮のフラサークルに招かれて、ワークショップをするのに、白浜空港まで迎えに行って海沿いをドライブしました♪途中ハイビスカスをつんだり。

ワークショップは全部で5レッスンとすごい熱意を感じます！
私も2レッスン参加しました
フラサークルの方とは初対面で緊張したけど温かく入れてもらえました(*^^*)

私らしい何か出来ないかな、と焼いたパウンドケーキは、無花果とドライトマトとくるみのケーキ。アーモンドパウダーとシナモンで風味着けして、バター不使用。
18人で食べました(^-^)
人見知りする私だけど、ちょっと距離が縮まったかな(*^^*)

茜さんのレッスンは、まずみんなで手をつないで輪になって１つになって
そして、中心を意識して姿勢を正す、から始まりました
驚くことに、気になってた下腹部やお尻の脇の筋肉がきちんと使える！

今までフラしてるのになんで最近たるんできたかな？と思ってたら、姿勢でした(^-^;

肩、腰、体の歪みも、足首のストレッチも、正しく踊ることで解消されると思います

前のハラウを辞めて、ずっと大好きなはずのフラを踊ることを苦しんできました
フラの中に消えない悲しみ…今もリハビリ中…
でも失ったからこそ見えたものも。
自分にとって必要なもの・踊りでなく、形でなく、スピリチュアル

やっと逢えましたね。
茜さんのレッスンを受けて、決めましたp(^-^)q
心も体もケア出来ると思います
私の先生は、鈴を振るようなきれいな声で歌ってくれます
みんなに優しくわかりやすく教えてくれて
Alohaの心も

ハラウは近くはありませんがAlohaでつながってますよね(^-^)

あの海は私にとって聖地かも
夫とも、クムフラとも引き逢わせてくれた場所です
私の人生に大きく関わる人と出遭えた海をビーチクリーンできてよかった

台風12号の被害で太田川のイベントが中止になって
勝浦でビーチクリーンしてました

漂流物はタイヤや、中身の詰まった新しい冷蔵庫、トタン、塩が溶けて米粒の膨張した塩の瓶など、そこに生活が見えるものもたくさんありました
何度もの潮の満ち引きで重い砂に埋もれているものもあって、子どもたちと掘りました

久し振りに会ったサーファーの知り合いたちもみんな元気でほっとしました

川上の状態を聞いたら、お年寄りの一人暮らしの方はなすすべもなくしばらく畳のせり上がったまま住まれてたり、物資は役場にあるけど、そこまで届いてなくて、募集にはないけど、一軒づつ様子を見に行く現地のボランティアの方が活躍しているそうです。
遠慮して物資を受け取らなかったお年寄りも訪問されると「じゃあこれとこれをもらおうかな…」となるそうです。
まだまだたくさんの力が必要なようです

曇りで少し肌寒かったけど、子どもたちは暑さでバテるよりよかったかな♪

息子にお弁当のリクエストを聞いたら、剣道でいつもおにぎりだからか、サンドイッチ！と言われてしまってf(^_^;
涼しくてよかった。保冷剤入れて、ランチBOXで持って行けたもの

筑前煮は晩ごはんにして、すっかり洋食です
唐揚げが定番のようですが、息子は肉が苦手なので我が家はエビフライがメイン

肉食のパパにも走ってもらいました(^^)v
肉食べてないから力出なかったか？
お疲れさん〜(^-^)

秋物の洋服いっぱいで〜Ｏ(≧▽≦)Ｏ

でも今日は母の付き添いなのでがまん(-_-;)

息子お目当ての角砂糖ゲットぉ〜
ヾ(≧∇≦)〃
ウサビッチでおやつに角砂糖を食べるシーンが気になって、角砂糖に興味津々♪
最近頂き物に角砂糖ってないよね
家にあったアフタヌーンティーの角砂糖ひと包みを幸せそうに食べた
おやつに砂糖ってどうよ!?
と思ったら夫が「俺も6年生くらいのとき隠れて角砂糖食べまくった」
そんなもんなのか(・・;)
金平糖も好きだし

食べ方の約束事をして(おやつがチョコの時はダメ・果物やヨーグルトの時はOKなど。息子は夫のように隠れ喰いはしません(^-^)
アフタヌーンティーでスコーンと購入
と思ったらティールーム店頭には9月からなくなったって(￣▽￣;)
隣の雑貨店のほうにあって、ホッ(^o^;)
茶色いほうはブラウンシュガーではなくて、カラメルで着色してるんだよね、ビミョー・・・

スコーンは、中沢のクロテッドクリームとブラックベリーのジャムで食べました
アフタヌーンティーのスコーンは丸めて焼くタイプなんだね(@_@)
型抜きは練り込みパイみたいな生地が層になって膨らむから上下手で割れて食べやすいけど、丸めると周囲から力が加わるからぱっかり割れる(T_T)

カマンベールチーズにカスピ海ヨーグルトの素、パンなど買って帰りました
乳製品のコーナーに一番いたな♪

入口を入ってすぐモアナルーのブースが(^-^)
手首のシュシュは濡れてもOKのビーチ用です(^O^)
この前マリーナで会ったときはもうほとんど売れてたから、今日早く行けてラッキー(^^)v
実はあの後、テントの中が川が流れるくらいの大雨で、商品死んで（！？）しまったそうです（涙）

見かけたら声かけてあげてねヾ(≧∇≦)〃

手品は息子が大活躍だし
サラさんやマイク真木さんのライブは楽しかったし（子ども劇場のキャンプでいつも踊って盛り上がる『キャンプだホイ』の生歌カンドー！）トークでは東北のスライドショーを見て色々考えさせられました
みんなひとつになれたかな♪

きれいな奥様のフラもコラボ

最近ダノンのいちじくがお気に入りの息子
いつもプレーンヨーグルトをたっぷり食べるので、ならば旬だし、無花果でジャム作るかぁ〜

果物は皮の近くが栄養もあるし、グレープフルーツスプーンで果肉を取って(グレープフルーツスプーンは重宝します♪)果肉250gに砂糖65g、レモン汁少々
前に買った無添加ドライアップルが、口当たりがイマイチで食べにくかったから、捨てるのはもったいないし、ハサミで切って入れてみた
肉じゃがの隣でコトコト煮て出来上がり♪

ドライアップルの皮がちょっと気になるけど、つぶつぶと共にいただきましょう(^-^)

夕立の心配もぶっ飛ばす青空！
私のドレスも！
けっこう目立っちゃいましたf(^_^;
息子を実家にあずけてパパとデートです(ごめんよぉ〜)

最後はHawaii Alohaの大合唱で大盛り上がり♪
ウマハナさんのレイがもらえなかったのが残念だけど、
とーっても楽しかった！
フラ踊りたくなっちゃった…
ちょうど茜さんからワークショップのお誘いがあって
でも台風12の被害で今、南紀はたいへんでどうなるかわかりません(涙)
ケアリィはＭＣでTUNAMIのこと言ってた。がんばろぉ☆

帰り道、偶然バックヤードから出ていたミュージシャンたちと遭遇！ベーシストと写真撮ってもらいましたぁ(^q^)ラッキー☆(OKもらいましたヨ)
でも暗くて(;_;)

ご飯食べてても息子のこと思い出す。
私たち、親になっちゃったんだね〜とパパと話してデートは終わり

新聞紙けんだま・青い鳥バルーン・ゴキブリほいほい
の３コーナーを回って工作しました。
ゴキブリほいほいは、出来上がったら厚紙で作った家から出たり入ったりさせて、新聞紙で作った棒でたたいてやっつけます。
２０枚作った型紙は、足りなくなって作り足しました。

みんな親子で作ったり
ピロエちゃんとこみたいにコーナー担当のお母さんに託したり
うちは途中夫がのぞきに来たので、私はうろうろしていました

背中で赤ちゃん寝てます
お母さんけっこう必死なようですが、子どもが自分で出来るところは自分で。
たくさんの人が参加してくれてよかった

青い鳥のはずが、息子はおねだりしてカラス！

ゴキブリ上手にできたねぇ。剣士が本気でたたいたらあかんって！
子どもに棒を持たすのは危ない・・・ぶつぶつ・・・新聞紙だからケガはしないんだけど〜
持って帰るまでに退治してしまったか、ボロボロに？
でも、手作りだから直せるんです
死にかけたカラスも息を吹き返しました（笑）

青い鳥飛び交ってます
ｍａｉちゃんは、気が付くと子どもの真ん中で遊んでるよね〜

最後は玉入れで盛り上がっておしまい
またね。

和歌山みなみ子ども劇場主催です

10日(土)ビッグ愛９Fリーブル 1時〜3時半くらいまで

新聞紙けん玉
ペットボトルボーリング
輪投げ
玉入れ
新聞バサバサ(なんだろ?)
ごきぶりホイホイ工作コーナー(ごきぶり捕獲用ではありません(笑))
などなど

牛乳パックや新聞紙を使って作ったり遊んだりします(^-^)

お弁当持って朝から用意に行ってきま〜す(^^)v

はさみ、セロテープ、牛乳パック、新聞紙、お茶を持って集合〜

夏休み中に何か作ろうと、よつばバターを買ったけど悩んだ末、オハコのディアマンクッキーの生地にして冷凍してました
今日職場のお食事会があったから、お土産用に焼きました(^-^)

夏場は生地がダレるから、冷やしながらで作業中断したりするから、余裕持ってしないとダメですねぇ

きれいな棒状になりませんでした(-_-)反省

夏休み終わってしまう…
秋は心の余裕を持ってフルーツの焼き菓子を作るぞう♪

今年も有田川山奥の山荘アオへ行ってきました(^.^)
海から帰ったと思ったらすぐヤマです（笑）

前日の大雨でダムが放流していて、いかだ遊びは出来なかったけど、流しソーメンとスイカ割り、川遊びは出来たよ(*^^*)

今年はキャンプ場が時間帯によっては炊事場が使えないかも…ってことでおにぎり持参(^^)v
ので、おかずの代わりにソーメンのトッピングにこだわって用意してみました♪
みんなしっかり栄養付けないと！

刻みネギ、オクラ、まびきな、みょうが、家でひじきをたくついでに干し椎茸も炊いてみた(^-^)
好評だったのが、トマトとツナ♪ゴマ油をひとふり。
今回は他が和物なのでゴマ油でしたが、盛りソーメンでイタリアンぽくするならオリーブ油に大葉やレタスの千切りもgooですよ

流しソーメンは楽しかったし
トッピングも人気で、あっと言う間に完食(^^)v

しかし、hitomiちゃん「トッピング取ってる間ももったいない！」(後ろをどんどんソーメンが流れてゆく…)
インドア息子は、元・山猿パパと川でエビや魚を網ですくったことが一番楽しかったって♪
よかったねぇパパ♪

夏休みのいい思い出でした♪みなさんオツカレサマ(*^^*)

串本の浦島ハーバーホテル(^-^)

入浴のみ家族3人で1300円はあの辺ではまあまあ
でもボディーシャンプー等はもちろん、コスメや消毒済ブラシなどホテルならではのサービス付き(^^)v

泊まりのときは勝浦や太地にいっぱいあるけど、帰り道は少なくて(~_~;)
うちみたいに車で寝泊まりするには大活躍します〜

しかし脱衣場にハワイアンミュージックが流れていたのが驚き〜

打ち寄せる波の音で目覚めました
ちょっと暑いけど風が気持ちいい〜
午前中は下半身太りを気にしてボディボード(^-^)
フィンを着けてのバタ足は太股のいい運動だよ〜
最近腰回りと太股が尋常じゃなくて(+_+)
運動量が減ったのはもちろん、股関節が固まってるから代謝が落ちてるんじゃないかな…あと20代からの腰痛もあるから痛みで無意識にあまり動かさないのかも…
ババくさいですが、股関節も腰痛も持病と思って付き合っていくしかない(T-T)
痛みがあるときは安静がいいのか、ストレッチとかしたほうがいいのか、どっちだろ？

痛みのない生活がうらやましいな、と思いつつ、潮風の中昼寝ッス(^.^)

大雨警報を無視して南紀に来てます(^^)v

朝は、バーベキュー無理かなぁと思いつつ、アスパラガス・玉ねぎ・ピーマン・キャベツ・エリンギ・冷凍ポテト・などジップロックに詰めてきました(夫には、野菜でお腹いっぱいにするつもりやな、と言われた(笑))

おにぎりをたくさん握って、持ってきて正解だったのは枝豆とプチトマト(^-^)

波乗りしてから太地の白鯨でお風呂に入って
浜で火を起こしてジップロックから出して焼くだけ
夜風は気持ちいいし、息子はいつもと違う夕食にうっとりしてるし、サイコーだったよ♪

今日はこのまま浜で寝ますZZz。おやすみ

暗くてよくわからん写真でごめんなさい〜

去年は植え替えしたせいで収穫なしでしたが、今年はなんとかジャムにすることが出来ました♪

果実460ｇに砂糖230ｇ
コトコト煮詰めて、裏ごしして種を除く
今回量ったらこの時点で460ｇ
鍋に戻して火を通し、煮沸消毒したガラス瓶に積め、弱火で湯煎にかけ脱気して保存します

小さな瓶3個しかできなかったけど、おすそわけしよう
小さな瓶は貴重な宝石みたい(*^^*)

こした種はまだまだ果肉が残っているのでガーゼに包んで水出しでジュースが作れます(^-^)

今日デイキャンプや10日の子ども祭りの打ち合わせがありました

11月には、焼き芋パーティもするし、わらべ唄と昔話の読み聞かせにミニコンサートをくっつけて親子で聞こう〜って企画も♪
赤ちゃん連れで気兼ねなく参加出来る会にします♪

今日も忙しかった
まだ終わってない…

春に職場が変わって、栄養士のみなさんで歓迎会をしてくれて、三八波でランチしました(^o^)
かわいい〜デザートのわらびもちと飲み物も♪

この夏は合格祝や歓迎会など外食が多くて、ぜいたくしてるなぁ〜(*^^*)

普段別々の職場で働いている栄養士さんたちと交流ができてよかった♪
話してたら共通の知り合いがいたり、年齢が近かったり、世間って狭いなぁってつくづく感じました
その後は美容院へ(^-^)
ヘッドマッサージでリラックスしたし
今日は私の夏休みだったかなq(^-^q)

まずはパーキングにある恐竜の迷路で息子をしこたま遊ばせて、満足させてからイベント会場へ(^-^)
ハワイアンミュージックが流れる中、ロコモコバーガーや焼肉やかき氷に舌鼓♪
フラも見てきたよ♪
みんな楽しんでました(*^^*)

ハワイアンショップのブースではモアナルーの店員さんが夫の知り合いで、いっぱいしゃべってきました
かわいいグッズいっぱいで、巾着買いましたよ〜
早くから行って早めに帰ってきたので雨にはあわなかったよ(^^)v
明日もあるのでお天気どうかな!?

参加者
7家族
子どもいっぱい☆

フルーツ一口寒天
オレンジ白玉ポンチ
焼きドーナツ
でした(^-^)

水の代わりにオレンジジュースで白玉をみんなで仲良くこねこね…

焼きドーナツはココア味と抹茶味の2種類に、チョコとホワイトチョコをかけて、天然色素のカラースプレーなんかをみんなでパラパラ
つまみ食いがサイコー!!って感じでした(^.^)
スプレーはデコより食べたほうが多くないかい!?

一口寒天は、フルーツを切ったり、卵パックにラップをひいたり
寒天液→フルーツ→寒天液を入れるのも上手にできました

子どもの出来る作業がいっぱいで、ラク出来てお母さんたちのおしゃべりもはずむわ♪(^_^)v

800円弱で親子2人分食べまくれましたよ〜

イベントの出店で売ってたパンです
途中雨で売れ残っちゃったそうで、カゴを持って売り歩いてたので買っちゃいました

ちょっと全粒紛の割合が多いかな…？
カラダに優しい味だけど、つなぎになる油脂類とか限りなく抑えてるからか
どっしり・パサつくかみごたえで飲み込み困難で(;_;)忙しい朝にはむかない
逆にビスコッティみたいに水分飛ばしきったらどうだろ!?
ってやってみた(^.^)美味

やや酷評なようですが、商品としてお金が発生する場合はね…
酵母のこと聞いてないやσ(^_^;)次の10月のイベントで会えるかな？

素材にこだわりすぎると、値段が合わなかったり、独りよがり気味になることも…
自分が売り手になることもあるから考えちゃいます

栄養士を中心に、食育の学習指導案の実践発表がありました。
私も２学期は授業のお手伝いをします。
発表では、育てた大豆を石臼でひいたり、そのきなこでおやつを作ったり。
栄養教諭の発表なのでじっくりした内容です
ランチョンマット、いいなあ〜
どうやって『食べる』ってことを選んでいったらいいか
専門的になりすぎず、子どもにどう伝えていったらいいか
夏休みの出勤日が少なくて媒体作りは難しいけど、２学期の交流給食でランチルームで何かできたらいいな、と思案してます

他に食の安全や、衛生管理など
農薬や添加物のハザードについてや、今気になる放射線の事も基礎的知識として

夫がプロになったとき、私は飛び上がって喜ぶどころか「気ぃ引き締めや」みたいなことを言った記憶があります。
今まで「プロみたい！」って見ていた目が「プロやのに…」に変わるんやで、ってことです。

私も国家試験に受かったら、苦しい受験勉強から開放される！と内心思っていましたが、そこはゴールではありませんでした。

「気ぃ引き締めや」私。（笑）
私に出来る事少ない、なんてあきらめてちゃダメダメ

フラダンサーのカヒコ
みんなそろってて、見応えありました(^-^)
ケイキフラもあって、とってもかわいかった〜(*≧m≦*)
写真を載せるのはやめときます(^.^)

前日ソロで踊った茜さんは、この日もアウアナとカヒコに出演、２時45分の黙祷とチャントのときにはそれまでの大雨も嘘みたいにあがって神秘的でした

彼女とはすっかり意気投合してまいました(^-^)♪

フラは自分のために踊る、とかAlohaの気持ちとか…

フラ難民になって、でもだから深く考えるようになったと思うし、そして何より、まるで引き寄せ合うかのように出逢いや色んな機会がまわりに感じられて、今回の出逢いも今の私にはタイミング的に意味のあるように感じます

いつか私にもオハナが見つかる気がする♪

彼女は関東で活躍するフラダンサーです
私は小さな人間だけど、隣にいる夫が私のフラの世界を広げてくれます
でも私をなんとかしようと、やや突っ走り気味(笑)
ごめん、ごめん私がのんびりで、なんだかついていけてなくて(^_^ゞ

息子と夫
メロウに川下り中